Rutas en naturaleza
Entrena en montaña, senderos y parajes naturales de Aragón con rutas diferentes cada semana.
Trail Running
Entrenamiento Trail Running Zaragoza | Montaña y Naturaleza
Entrenamiento de trail running
Beneficios
¿Por qué entrenar Trail Running con Sport&Fun?
Descubre todo lo que el entrenamiento de trail running puede hacer por ti
Técnica de trail
Aprende a correr cuesta arriba, cuesta abajo, en terreno técnico y con bastones.
Resistencia
Mejora tu resistencia aeróbica y muscular para afrontar largas distancias con desnivel.
Orientación
Aprende a leer mapas, tracks GPS y a moverte con seguridad por la montaña.
Rutas guiadas
Descubre nuevas rutas y senderos con guías que conocen cada rincón del terreno.
Carreras de montaña
Prepárate para carreras de trail, ultras y travesías de montaña con planes específicos.
Plan recomendado
Plan de Trail Running
Nuestras opciones destacadas para entrenar trail running
Sport&Fun Trail
TRAIL RUN&FUN
Sección de Trail de Run&Fun.
- Un día presencial en asfalto con RUN&FUN
- Un entreno presencial al mes en zona de montaña
- Salida mensual en fin de semana en montaña
- Planificación semanal
Ver horarios · 6 sesiones/sem
Running
| Lun | Mar | Mié | Jue |
|---|---|---|---|
| 19:00h. | iniciación18:30h. | 09:30h. | 07:00h. |
| 19:45h. | 18:45h. |
27
€
/mes
Elegir plan
Ver todos los packs (6)
Combina deportes y ahorra con nuestros packs.
Proceso
¿Cómo funciona?
4 pasos para empezar a entrenar trail running con nosotros
Entrenos presenciales
Una hora de entrenamiento presencial por semana en zona de montana.
Planificacion
Planificacion semanal de entrenos con diferentes objetivos en funcion del nivel y el momento de la temporada (opcion de 1 dia presencial en asfalto).
Salidas grupales
Salidas grupales propuestas en funcion de la epoca del ano alternando lugares de montana de Zaragoza y alrededores con zonas del Pirineo.
¡Disfruta!
Entrenamientos divertidos, originales y dinámicos que te harán disfrutar del deporte.
Para ti
¿Para quién es este entrenamiento?
Nuestro entrenamiento de trail running se adapta a todos los perfiles
Iniciación al trail
Vienes del running en asfalto y quieres dar el salto a la montaña.
Traileros
Ya corres por montaña pero quieres mejorar técnica y rendimiento.
Ultra trail
Preparas ultras y carreras de larga distancia en montaña.
Equipo
Tus entrenadores de Trail Running
Profesionales especializados que te guiarán en cada entrenamiento
Jorge Marín
Fundador y Entrenador Principal
Dani Larroy
Entrenador
FAQs
Preguntas frecuentes sobre Trail Running
El trail running se practica por montaña y caminos naturales, a diferencia del running en asfalto. Requiere más fuerza, equilibrio y técnica de descenso.
Sí, es muy recomendable usar zapatillas de trail con suela grippada. Nuestros entrenadores te asesorarán sobre el material más adecuado.
Realizamos sesiones por senderos y caminos de los alrededores de Zaragoza, incluyendo rutas por el Parque Natural del Moncayo, Sierra de Alcubierre y más.
¿Quieres empezar a entrenar Trail Running?
Únete a la marea verde de Sport&Fun y empieza hoy mismo
Explora otros entrenamientos
Combina deportes para un entrenamiento más completo