Salvo en triatlones de verano con agua templada, el neopreno es obligatorio en gran parte de las pruebas. Es una herramienta de rendimiento y de seguridad. Te ayudamos a elegir y a usarlo bien.
Reglamento básico
El uso obligatorio o prohibido depende de la temperatura del agua. Como referencia: prohibido por encima de 22-24°C, obligatorio por debajo de 16-18°C, optativo en medio. Confirma siempre el reglamento de tu prueba.
Beneficios reales
- Aporta flotabilidad (especialmente en cadera y piernas).
- Aísla del frío.
- Aumenta velocidad por reducción de drag y elevación de cadera.
- Ahorra energía: la patada cansa menos.
- Aporta seguridad psicológica en aguas abiertas.
Cómo elegir uno
Talla: ajustada pero sin asfixiar. Si te queda holgado en cuello o axilas, no es tu talla. Grosor: 5/3 mm para aguas frías, 4/2 o 3/2 para más cálidas. Brazos: grosor menor (1,5-2 mm) para no limitar la brazada.
Cómo ponértelo
Bolsa de plástico en pies y manos para deslizarlo. Subir desde tobillos sin tirar fuerte (evita romperlo). Asegurar que tirantes no aprieten en cuello. Cremallera arriba (cierre detrás).
Cómo quitarlo rápido
Cremallera abajo en cuanto salgas del agua. Bajar hasta cintura mientras corres a transición. Quitar por pies sentado o de pie con apoyo.
Mantenimiento
Aclarar siempre con agua dulce. Secar a la sombra. Guardar colgado, no doblado. Bien cuidado dura 5+ años; mal cuidado, 1-2.
Si nunca has nadado con neopreno, no estrenes el día de la prueba: prueba al menos 3 entrenamientos antes en aguas abiertas. En Sport&Fun te ayudamos a integrarlo.